Сеансы аутогенных тренировок

СНПЧ А7 Ульяновск, обзоры принтеров и МФУ

« LOTOS-PRODUCTION   OM – OM ЦЕНТР»  

лотос 1курс

 

ШКОЛА «СО – ЗНАНИЕ ВСЕЛЕНСКОГО РАЗУМА»    

WWW.LOTOS-PRODUCTION.KZ  

http://inst-pranayana.com/

 

Аутогенная тренировка – это вид самовнушения и активный метод профилактики и психотерапии с самим собой.

 Цель аутогенной тренировки – увеличение возможностей организма и  реализация в сфере здоровья, разрешение  психологических конфликтов, достижение целей и т.д.

 В основе метода –  активное самовнушение с помощью мышечного расслабления.

 Аутогенные тренировки считаются безвредными, они противопоказаны лишь для страдающих формами сосудистых инфекционных, психических заболеваний.

 Аутогенная тренировка  считается необходимым  живым тренажёром для работы с мыслеформами.